마사지를 받는 동안 몸이 시원해지거나 가벼워지는 느낌은 익숙하지만, 어떤 사람들은 오히려 목이 마르다, 손이나 발이 차갑다는 증상을 호소합니다.단순히 ‘내가 예민해서 그런가?’라고 넘기기엔, 이 현상은 우리 몸이 보내는 아주 중요한 생리적 신호일 수 있습니다.이번 글에서는 마사지 중 나타나는 갈증과 말초 냉감(손발 차가움)에 대해, 과학적 원리와 해석, 그리고 대응 방법까지 종합적으로 알려드립니다.1. 마사지 중 목이 마른 이유는 왜 생길까? ● 혈액 순환과 체액 이동의 변화마사지는 림프 및 혈액 순환을 촉진해 몸 곳곳의 체액 균형을 변화시킵니다. 이 과정에서 일시적으로 혈중 삼투압이 증가하거나 림프의 재분배가 일어나 수분이 조직으로 빠르게 이동하게 되면 상대적 탈수감을 느낄 수 있습니다.👉 쉽게 말해..