손목과 손가락 피로, 이제는 예방할 수 있습니다.마사지사는 손의 섬세한 감각과 지속적인 압력을 이용해 사람들의 몸과 마음에 편안함을 전달하는 직업입니다. 하지만 역설적이게도, 가장 혹사당하는 부위가 바로 ‘손목’과 ‘손가락’입니다.하루 몇 명만 시술해도, 손은 꽤 많은 긴장을 기억합니다.그 손을 돌보지 않으면, 피로는 어느새 통증으로 변하게 됩니다.이번 글에서는 마사지사라면 꼭 알아야 할 손목·손가락의 해부학적 이해와 셀프 관리 루틴을 소개합니다.손목, 어디서부터 어떻게 아픈 걸까?손목 통증, 그 시작은 '과사용'에서손목의 통증은 보통 ‘급성 부상’보다 ‘과사용 증후군’에서 시작됩니다. 반복되는 압박, 굴곡, 신전 동작은 손목의 작은 근육들과 인대, 신경에 미세한 손상을 주기 때문입니다.특히 다음과 같은..