마사지의 기원: 인간은 언제부터 마사지를 시작했을까?현대인의 대표적인 스트레스 해소법 중 하나가 마사지입니다.근육통 완화, 순환 개선, 정서적 안정까지 다양한 효과를 기대할 수 있는데요.하지만 마사지는 단지 현대에 개발된 '서비스'가 아니라, 고대부터 인류가 자연스럽게 실행해 온 치유 방식이라는 사실, 알고 계셨나요?이 글에서는 인류가 언제부터 마사지를 시작했으며, 어떤 방식으로 발전해 왔는지를 시대별 타임라인으로 살펴보고자 합니다. 인류 역사 속 마사지를 따라가다 기원전 3000년경 — 고대 인도: 아유르베다의 뿌리마사지를 가장 먼저 체계적으로 활용한 문명 중 하나는 인도입니다.특히 인도의 전통 의학 체계인 **아유르베다(Ayurveda)**에서 ‘아비양가(Abhyanga)’라는 오일 마사지가 등장합니..