알레르기 비염: 원인, 증상, 관리법과 증상 완화 마사지 팁알레르기 비염은 특정 알레르기 유발 물질(알레르겐)에 면역계가 과민하게 반응하여 코 점막에 염증이 생기는 질환입니다. 단순한 코감기와 달리 계절적, 혹은 지속적으로 반복되며 생활의 질을 떨어뜨립니다. 이 글에서는 원인, 증상, 생활 관리법과 함께, 코막힘과 불편함을 줄여주는 셀프 마사지 팁까지 알아볼까요?목차1. 알레르기 비염이란?2. 주요 원인과 유발 물질3. 대표 증상4. 알레르기 반응의 과학적 원리5. 진단 방법6. 생활 속 관리법7. 증상 완화를 돕는 마사지 팁8. 피해야 할 습관9. 자주 묻는 질문(FAQ)10. 핵심 포인트 요약1. 알레르기 비염이란?알레르기 비염(Allergic Rhinitis)은 면역체계가 꽃가루, 먼지, 집먼지진드..
