지방 연소 vs 이완 작용, 실제로 어떤 변화가 있을까"마사지 받으면 정말 살이 빠지나요?"실제로 많은 분들이 마사지가 체중 감량에 도움이 되는지 궁금해합니다.결론부터 말씀드리면, 마사지만으로 지방이 직접적으로 ‘태워지는’ 것은 아닙니다.하지만 마사지가 몸의 긴장과 붓기를 완화하고, 순환과 자율신경의 균형을 도와결과적으로 체형 변화나 건강 회복에 간접적인 영향을 줄 수 있다는 사실은 분명합니다.이 글에서는 '지방 연소'와 '마사지의 이완 작용'이 어떻게 다른지, 그리고 마사지를 통해실제로 어떤 변화가 나타나는지 과학적 근거와 함께 정리해보겠습니다.지방 연소란 무엇인가?우리 몸이 지방을 연소시키려면, 지방이 에너지원으로 사용되는 상태가 되어야 합니다.이 과정은 단순히 마사지를 받는다고 일어나지 않으며, 다..
