🔥마사지로 살이 빠질까?지방 연소 vs 릴렉스 효과, 진실은?"마사지 받으면 살 빠져요?"마사지사에게 가장 많이 받는 질문 중 하나예요.정답부터 말하면❗ 마사지만으로 지방이 직접적으로 '연소'되지는 않습니다.하지만, 부기, 스트레스, 순환 문제를 개선함으로써체중과 체형 변화에 간접적인 효과를 줄 수 있어요.오늘은 그 진짜 메커니즘을 과학적으로 알려드릴게요 💡🧪 지방 연소란, 진짜로 '태우는' 것우리 몸의 지방이 줄어들려면**‘에너지 소비’**가 일어나야 해요.즉, 운동, 열량 제한, 호흡 활동 등으로몸이 지방을 연료로 사용하는 상태가 되어야‘연소’가 일어나는 것이죠.👉 마사지만으로는 칼로리 소비량이 제한적이기 때문에지방 연소에 직접적인 효과는 미미해요.💆♀️ 그럼 마사지 효과는 뭐예요?✔ 혈액..