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Marcus Aurelius – Live Each Day as If It Were Your Last우리는 늘 내일을 당연하게 여기며 살아갑니다. "조만간 가족에게 고맙다고 말해야지", "언젠가 배우고 싶은 걸 시작해야지" 같은 다짐은 많지만, 정작 그 '언젠가'는 자주 오지 않습니다. 로마 황제이자 스토아 철학자 마르쿠스 아우렐리우스(Marcus Aurelius, 121~180)는 이런 우리에게 뼈아픈 한마디를 남겼습니다. “오늘이 네 인생의 마지막 날인 듯 살아라.” 이 말은 죽음을 두려워하라는 협박이 아니라, 삶을 사랑하고 현재를 놓치지 말라는 다정한 당부입니다.1. 마지막 날처럼 산다는 것‘오늘이 마지막 날’이라고 상상하면, 많은 것이 달라집니다. 친구와의 사소한 다툼에 매달리기보다 먼저 용서를 건..

비석치기, 폼 블록 맞히기 게임으로 즐기는 어깨 운동과 협응력던지는 동작, 단순한 놀이가 아니다우리가 어릴 적 즐기던 비석치기는 단순히 돌을 던져 쌓인 돌을 무너뜨리는 놀이처럼 보입니다. 그러나 해부학적으로 보면, 비석치기의 던지는 동작은 어깨 전방 근육 활성과 손-눈 협응력을 동시에 훈련하는 매우 훌륭한 움직임입니다.오늘은 이 전통놀이를 현대적으로 변형한 폼 블록 맞히기 게임을 통해, 재미있게 즐기면서도 건강에 도움이 되는 방법을 소개합니다.비석치기: 전통 속 던지기 기술비석치기는 평평한 돌을 손에 쥐고 멀리서 쌓인 돌더미(‘비석’)을 맞히는 놀이입니다. 정확하게 던져 돌더미를 무너뜨리면 승리하는 방식이죠. 이 놀이에서는 단순한 팔 힘뿐 아니라 시각적 집중, 거리 감각, 그리고 어깨-손-눈의 정밀한 협..

📘 Day 05. 물가·인플레이션(Inflation) — 커피값이 3천원에서 5천원이 된 이유 ⚠️ 면책 고지 (Disclaimer)이 글은 교육 목적의 일반 정보 제공 콘텐츠입니다. 투자 권유가 아니며, 어떠한 수익도 보장하지 않습니다. 실제 금융 활동에 관한 판단과 책임은 독자 본인에게 있습니다. 미성년자의 금융 거래는 보호자와 상담하세요.스토리 오프닝몇 년 전만 해도 카페 아메리카노 한 잔이 3천원이었는데, 요즘은 5천원은 기본입니다. 똑같은 커피인데 왜 가격이 올랐을까요? 우리가 체감하는 이런 현상이 바로 물가 상승, 즉 인플레이션입니다. 커피 한 잔 가격 속에 경제 전체의 흐름이 담겨 있다고 할 수 있습니다.물가와 인플레이션의 정의물가는 시장에서 거래되는 재화와 서비스의 전반적인 가격 수준을 ..