손 마사지가 뇌와 감정에 미치는 놀라운 영향지금 당장 손을 주물러야 하는 이유!⸻손만 주물렀는데 왜 마음이 편해질까?하루 종일 스마트폰, 키보드, 운전, 육아…손은 가장 많이 쓰이는 ‘감정의 창’입니다.그런데 손이 뻣뻣하거나 아플 때, 왠지 모르게짜증, 불안, 우울감도 따라오지 않으셨나요?단순한 피로가 아닙니다.손과 감정은 뇌를 통해 긴밀히 연결되어 있기 때문입니다.과학적으로 증명된 손 마사지의 힘🧠 손은 ‘작은 뇌’라 불립니다. • 손끝에는 감각신경 말단이 밀집해 있어 자극만 줘도 뇌를 직접 자극하게 됩니다. • MRI 연구에 따르면, 손을 자극하면 뇌의 전두엽과 변연계가 활성화됩니다. 이 부위는 감정·기억·스트레스 조절과 관련된 핵심 부위입니다.💆♀️ 실제 연구 사례 ..
