Han Balance

비석치기, 폼 블록 맞히기 게임으로 즐기는 어깨 운동과 협응력

비석치기, 폼 블록 맞히기 게임으로 즐기는 어깨 운동과 협응력던지는 동작, 단순한 놀이가 아니다우리가 어릴 적 즐기던 비석치기는 단순히 돌을 던져 쌓인 돌을 무너뜨리는 놀이처럼 보입니다. 그러나 해부학적으로 보면, 비석치기의 던지는 동작은 어깨 전방 근육 활성과 손-눈 협응력을 동시에 훈련하는 매우 훌륭한 움직임입니다.오늘은 이 전통놀이를 현대적으로 변형한 폼 블록 맞히기 게임을 통해, 재미있게 즐기면서도 건강에 도움이 되는 방법을 소개합니다.비석치기: 전통 속 던지기 기술비석치기는 평평한 돌을 손에 쥐고 멀리서 쌓인 돌더미(‘비석’)을 맞히는 놀이입니다. 정확하게 던져 돌더미를 무너뜨리면 승리하는 방식이죠. 이 놀이에서는 단순한 팔 힘뿐 아니라 시각적 집중, 거리 감각, 그리고 어깨-손-눈의 정밀한 협..

📘 Day 05. 물가·인플레이션(Inflation) — 커피값이 3천원에서 5천원이 된 이유

📘 Day 05. 물가·인플레이션(Inflation) — 커피값이 3천원에서 5천원이 된 이유 ⚠️ 면책 고지 (Disclaimer)이 글은 교육 목적의 일반 정보 제공 콘텐츠입니다. 투자 권유가 아니며, 어떠한 수익도 보장하지 않습니다. 실제 금융 활동에 관한 판단과 책임은 독자 본인에게 있습니다. 미성년자의 금융 거래는 보호자와 상담하세요.스토리 오프닝몇 년 전만 해도 카페 아메리카노 한 잔이 3천원이었는데, 요즘은 5천원은 기본입니다. 똑같은 커피인데 왜 가격이 올랐을까요? 우리가 체감하는 이런 현상이 바로 물가 상승, 즉 인플레이션입니다. 커피 한 잔 가격 속에 경제 전체의 흐름이 담겨 있다고 할 수 있습니다.물가와 인플레이션의 정의물가는 시장에서 거래되는 재화와 서비스의 전반적인 가격 수준을 ..

알튀세르 – 우리는 모두 이미 ‘호명’된 존재다

We Are All Already Interpellated프랑스 철학자 루이 알튀세르가 말한 “우리는 모두 이미 호명된 존재다”는 선언은 다소 숙명적으로 들릴 수 있습니다. 사회는 태어나는 순간부터 우리를 특정한 이름과 역할로 부릅니다. 학생, 부모, 직장인, 소비자, 팔로워… 우리는 이미 수많은 호명 속에 살아갑니다. 하지만 중요한 점은, 이 호명에 반드시 끌려다닐 필요는 없다는 것입니다. 호명을 자각하고, 거부하며, 새로운 이름을 창조하는 실천을 통해 우리는 주체로 설 수 있습니다. 이번 글에서는 개인적 일상에서 호명에 저항하는 구체적 방법—특히 자녀 교육, 직장 내 언어, SNS 활동을 중심으로—를 살펴보겠습니다.---1. 자녀 교육 속 호명: ‘모범생’과 ‘문제아’ 사이아이들은 학교에서 ‘모범생’..